D-Ribose é um tipo de carboidrato de rápida absorção pelas células e que não gera pico de insulina, considerado um dos principais componentes da estrutura celular e fornecedor de energia (ATP). Seu consumo aumenta a capacidade de síntese de ATP durante e após a atividade. Durante o exercício, o ATP é reduzido, causando diminuição de desempenho e limitando o tempo de treinamento.
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